بعغض الأغذية التي يقال أنها تساعد على تحسين الذاكرة وتنشيطها

،،،، هناك بعض الأغذية تساعدك في التخلص من النسيان،،،،،
1 البروكلي، السبانخ، القرنابيط،
2 العنب
3 الجوز
4 القرع
5 الشوفان
6 الأسماك، السلمون، ..